Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Győző edzésnaplója

Edzésnapló

2022 december

2023 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29	30	31	1	52. hét
2	3	4	5	6	7	8	1. hét
9 Futás 5.66 km 30:55 05:28 p/km Normál futás Futás 0.38 km 01:25 03:44 p/km Normál futás	10 Futás 2.49 km 11:15 04:31 p/km Normál futás Futás 1.33 km 08:08 06:07 p/km Normál futás	11 Futás 5.01 km 31:01 06:11 p/km Normál futás	12 Futás 5.16 km 27:32 05:20 p/km Normál futás	13 Futás 7.8 km 54:55 07:02 p/km Normál futás Futás 2.03 km 14:17 07:02 p/km Normál futás	14	15 Futás 5.01 km 32:34 06:30 p/km Normál futás	2. hét 9 futás 34.87 km 3:32:02
16 Futás 10.88 km 1:03:57 05:53 p/km Normál futás	17 Futás 5 km 31:38 06:20 p/km Normál futás	18 Futás 4.93 km 36:33 07:25 p/km Normál futás	19	20 Futás 7.77 km 51:47 06:40 p/km Normál futás	21 Futás 21.14 km 2:09:16 06:07 p/km Normál futás	22	3. hét 5 futás 49.72 km 5:13:11
23 Futás 6.17 km 29:19 04:45 p/km Normál futás	24 Futás 2.38 km 14:21 06:02 p/km Normál futás	25 Futás 5.49 km 32:27 05:55 p/km Normál futás	26	27 Futás 8.7 km 59:29 06:50 p/km Normál futás	28 Futás 15 km 1:17:57 05:12 p/km Normál futás Futás 0.3 km 00:39 02:10 p/km Normál futás	29	4. hét 6 futás 38.04 km 3:34:12
30 Futás 5.01 km 27:49 05:33 p/km Normál futás Futás 0.76 km 02:17 03:00 p/km Normál futás	31 Futás 6.82 km 1:05:41 09:38 p/km Normál futás	1	2 Futás 7.88 km 46:52 05:57 p/km Normál futás	3 Futás 8.4 km 58:10 06:55 p/km Normál futás	4 Futás 12 km 1:04:27 05:22 p/km Normál futás	5 Futás 17.01 km 1:32:54 05:28 p/km Normál futás	5. hét 7 futás 57.88 km 5:58:10

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	135.22 km	13:55:12	21.14 km	2:09:16
Összesen	23	135.22 km	13:55:12	21.14 km	2:09:16

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	86	713.88 km	71:36:42	27.59 km	3:17:25
Összesen	86	713.88 km	71:36:42	27.590 km	3:17:25

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés